Проекты

Краткое описание

Тема нашего проекта обусловлена социальной значимостью проблемы формирования, сохранения и поддержания здорового и активного образа жизни старшего поколения, восстановления его социальных функций, способствование повышению иммунитета, корректировки психологического состояния, возможности расширять круг социальных связей, жить активной полноценной жизнью.
Для реализации этого проекта мы планируем за период с 01.07.2023 г. по 31.10.2023 г. провести следующие мероприятия: на территории с. Нижняя Тавда организовать открытую площадку для старшего поколения для занятий адаптивной физической культурой с установкой уличных тренажеров и спортивного инвентаря, с местами для отдыха, обустроить дорожку для скандинавской ходьбы и прогулок.
В рамках проекта будет охвачено не менее 50 граждан пожилого возраста, проживающих в пансионате по уходу за пожилыми людьми и инвалидами «Дача» в с.Нижняя Тавда, а также не менее 30 граждан пожилого возраста, проживающих на территории самого села. Для открытия площадки будет организован и проведен "День открытых дверей" с приглашением принять участие в нем жителей старшего поколения с.Нижняя Тавда. В рамках Дня открытых дверей будут проведены занятия инструктором по адаптивной физкультуре, показан комплекс упражнений для занятий как на улице, так и в помещении, будет организовано чаепитие для участников мероприятия. Привлечение к организации занятий адаптивной физической культурой специалиста-инструктора повышает у пожилых людей чувство безопасности, надежности и защищенности, что в свою очередь способствует регулярности посещения занятий. Комплексы физических упражнений будут направлены на повышение подвижности тазобедренного, коленного, голеностопного суставов, укрепление мышц спины, рук, снятие напряжения с шейного и грудного отдела позвоночника, осанку, координацию. Занятия по адаптивной физкультуре будут проводиться на системной основе не менее двух раз в неделю, с участием инструктора, социального работника, а также с помощью волонтеров. Также пожилое поколение, проживающее на территории с.Нижняя Тавда, сможет ежедневно заниматься скандинавской ходьбой, делать упражнения с помощью спортивного инвентаря и на уличных тренажерах.

Цель

1. Социализация и оздоровление людей старшего поколения через занятия адаптивной физической культурой

Задачи

1. Организация площадки для занятий адаптивной физкультурой
2. Открытие спортивной площадки с чаепитием, гуляниями, живой музыкой
3. Проведение занятий по адаптивной физкультуре с пожилыми людьми

Обоснование социальной значимости

Сегодня основополагающая задача государства и общества является сохранение и укрепление физического, социального и духовного здоровья граждан пожилого возраста.
Так как субъективно свое здоровье большинство пожилых людей оценивают как неудовлетворительное, то в качестве поддерживающих инструментов чаще всего используют лекарственные средства и соблюдение диеты. Потенциал занятий адаптивной физической культурой не используется в полной мере. Для многих в качестве барьера для занятия физическими упражнениями становится боязнь травм и падений, уже имеющиеся заболевания и общее состояние здоровья, а также отсутствие знаний об оптимальном режиме занятий и допустимом уровне физической нагрузки.
Беседы с пожилыми людьми позволили констатировать, что данный контингент нуждается в организации занятий физическими упражнениями, которые помогут укрепить здоровье, повысить самооценку, а главное расширить круг знакомств и создать условия для социальной коммуникации, в которой они особенно нуждаются.
Бенефициарами проекта станут пожилые люди, проживающие на территории с.Нижняя Тавда. По состоянию на 01.01.2020 в Нижнетавдинском районе проживают более 5000 граждан старше трудоспособного возраста. В с.Нижняя Тавда находится пансионат по уходу за пожилыми людьми и инвалидами, в том числе с когнитивными нарушениями развития, для которых занятия адаптивной физкультурой будет способствовать улучшению психофизиологического состояния.
На территории с.Нижняя Тавда есть спортивные площадки на базе общеобразовательной школы, на территории спортивного комплекса. Спортивная площадка для пожилых людей должна быть адаптирована и оснащена специальными тренажерами, а также располагаться в шаговой доступности.
Дорога к долголетию в добром здравии - это дорога, состоящая из комплекса мер не только спортивно-оздоровительного характера, но и пробуждение новых интересов к жизни старшего поколения, восстановление бытовых умений и навыков, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.
Адаптивная физкультура – это даже не метод лечения, а скорее способ переключения внимания с болезни на общение, активный отдых, развлечение.

География проекта

Проект будет реализовываться на территории с.Нижняя Тавда Тюменской области

Целевые группы

1. Пожилые люди в возрасте 55+